NEUSTART RUHESTAND –
weil du zu jung für Stillstand bist !

Ruhestandscoaching

NEUSTART RUHESTAND –
weil du zu jung für Stillstand bist!

Ruhestandscoaching

ENDLICH RENTE.

Jahrelang hast du davon geträumt: Ruhestand!

Keine Termine. Kein Chef. Keine Hetze.

Nur du und deine Zeit.

Und jetzt?

Jetzt liegst du morgens im Bett und fragst dich: Wofür aufstehen?

Die längsten Gespräche führst du mit der Kassiererin. Oder dem Nachbarn über den Gartenzaun.

Deine großen Pläne? Liegen in der Schublade.

„Ich weiß gar nicht, was ich mit all meiner Zeit anfangen soll.“

Du bist in guter Gesellschaft.

Viele starten euphorisch in die Rente. Jeder Tag ist wie Urlaub.

Doch nach wenigen Monaten folgt die Ernüchterung.

Da fehlt was.

Struktur. Sinn. Orientierung.

Normal? Ja. – Schön? Nein.

Die unbequeme Wahrheit:

Freiheit allein macht nicht glücklich.

Ohne Ziel wird aus Freiheit schnell Leere.

Aus Entspannung wird Langeweile.

Eine Studie der Uni Freiburg zeigt: Die Lebenszufriedenheit von Neurentnern sinkt nach Renteneintritt signifikant. Dieser Effekt hält mehrere Jahre an.

Viele fühlen sich nach dem Ausscheiden aus dem Berufsleben nutzlos.

Wer seinen Ruhestand nicht aktiv gestaltet, rutscht leicht in ein Loch.

„Ich hatte so viele Pläne –
und jetzt schiebe ich alles nur vor mir her.“

Die Lösung:

>> NEUSTART RUHESTAND <<

1 Workshop. 

2 Tage.

Kleine Gruppe. Große Wirkung.

Gemeinsam klären wir:

  • Was dir wirklich wichtig ist
  • Wie du deinem Tag Struktur gibst
  • Was dich bislang bremst
  • Wie du endlich ins Tun kommst

Danach...

  weißt du wieder

Statt zu grübeln, lebst du.

Hallo, ich bin Dominika,

Coach für berufliche Veränderungen. Seit Jahren begleite ich Menschen beim Jobwechsel – neue Stelle, neue Richtung, neuer Mut. Doch immer öfter kommen Menschen zu mir mit der Frage: „Können Sie mir auch beim Übergang in die Rente helfen?“ 

Gleichzeitig erlebe ich es privat: Mein Mann und manche unserer Freunde sind kürzlich in Rente gegangen. Die meisten sind voller Pläne und Vorfreude gestartet…  Aber nach wenigen Monaten kam bei vielen das Gefühl hoch: „Irgendwie ist das anders als gedacht.“

Da wurde mir klar: Auf jeden Lebensabschnitt werden wir vorbereitet – Schule, Ausbildung, Beruf. Nur auf die Rente nicht. Dabei ist es einer der größten Übergänge unseres Lebens. Darum ranken sich so viele Hoffnungen und Ängste.

Mit diesem Workshop möchte ich das ändern. Du bekommst die professionelle Begleitung, die du für diesen wichtigen Übergang verdienst.

Porträt Dominika Kanthak

Das bekommst du in "Neustart Ruhestand":

14 intensive Stunden Arbeit an deiner Zukunft.

📅   15. & 29. November 2025

⏰   10–17 Uhr (mit entspannten Pausen)

📍   Düsseldorf-Oberkassel

👥   6–10 Teilnehmer – klein, vertraut, intensiv

💻   Online-Plattform für den Austausch danach

Inklusive Arbeitsmaterialien, Getränke, Plattform-Zugang.

🎁 BONUS für Pilot-Teilnehmer

Persönliches 30-Min-Nachgespräch
(ca. 4 Wochen nach dem Workshop)

Damit du dranbleibst und nichts versandet!

Wert: 70 € – für dich kostenlos

Deine Investition:

Mal ehrlich:

Ein Wochenende im Hotel: 300 €
Auto in der Werkstatt: 450 €

14 Stunden für einen erfüllteren Ruhestand: einmalig 190 €

Das sind nicht mal 80 Cent pro Monat für die nächsten 20 Jahre.

Also:

Weitere Monate dahinplätschern lassen?

Oder im November loslegen?

„Mir fehlt der Austausch, die Gespräche mit meiner Kollegin.“

Auch richtig für dich, wenn...

  • Du nicht der ‚Workshoptyp‘ bist

→ Hier geht’s nicht um Spielchen, sondern um deine Zukunft. Ganz praktisch.

  • Du viele Ideen hast, aber nicht ins Tun kommst

→ Wir schauen, warum du zögerst – und entwickeln deine persönliche Umsetzungsstrategie. 

  • Du deine Probleme nicht vor ‚Fremden‘ besprechen willst

→ Musst du auch nicht. Zuhören ist genauso wertvoll. Du nimmst mit, was dir hilft.

  • Dein Partner/deine Partnerin skeptisch ist

→ Du machst das für dich. Und ein zufriedenere(r) Partner(in) (also du) ist auch für eure Beziehung gut.  – Oder du bringst sie/ihn gleich mit.

  • Du glaubst schon zu alt zu sein, um noch etwas zu ändern

→ Du hast wahrscheinlich noch über 20 Jahre vor dir. Das ist mindestens ein Viertel deines Lebens.

  • Du noch nicht in Rente bist

→ Umso besser. Vorbereitung ist besser als Reparatur. Du startest optimal vorbereitet.

  • Du nicht weißt, ob es dir das Geld wert ist

→ Was kostet es dich, weitere Jahre unzufrieden zu sein?

Du Entscheidest:

Weiter wie bisher?

Oder endlich durchstarten?

Die Plätze sind begrenzt. Pilotgruppe. Nur einmal zu diesem Preis.

Du hast noch Fragen?

Dann klicke einfach auf den Button. Du wirst auf ein Formular weitergeleitet, in dem du mir deine Fragen stellen kannst. Ich antworte dir schnellstmöglich.

Das sagen Menschen, die mit mir gearbeitet haben

„Was für eine Erleichterung! Am Anfang der Rente fühlte ich mich verloren und unruhig. Durch das Coaching habe ich wieder Boden unter den Füßen – und jetzt macht mir dieser neue Lebensabschnitt richtig Freude."

„In so kurzer Zeit, bin ich so viel weiter gekommen,- schneller, effektiver und erfolgreicher. Dazu hat es viel Spaß gemacht, ich fühlte mich immer unterstützt und sehr gut vorbereitet. VIELEN DANK Dominika!“

"Ich habe meinen Job wirklich geliebt und mir Sorgen gemacht, wie es wohl sein wird, wenn plötzlich alles vorbei ist. Ruhestand, das fühlte sich an wie eine Vollbremsung. Im Coaching konnte ich diesen Übergang Schritt für Schritt vorbereiten, neue Perspektiven entwickeln und herausfinden, was mich auch ohne den Arbeitsalltag erfüllt. Nun schaue ich auf diesen neuen Abschnitt viel gelassener. Ich kann sogar sagen, ich freue ich mich darauf.“